cykl na

[...] To wymaga prowadzenia dzienniczka treningowego i spisywania obciazen z treningu na trening. Dzienniczek powinien uwzgledniac mozliwosc progresji, tak wiec na poczatku cyklu treningowego ciezary powinny byc odpowiednio zanizone, tak by powoli i stopniowo wchodzic na wieksze obciazenia. Przykladowo, ostatni cykl treningowy skonczyles na [...]

w aptece czesto nie maja duzo igiel i strzykawek na zapsie wiec moze byc lipa. co do odbloku clom i booster tescia wystaczy ,mysle ze HCG jeszcze nie bedzie konieczne bo nie ma w cyklu nandrolonu itd a testy tez nie bedzie az tak duzo. co do gino mysle ze jak masz sklonnosc to nolva 10-20 mg styknie przez caly cykl i do odbloku rowniez.

[...] gram tłuszczu na kg masy ciała (przy wadze w normie). Ty masz praktycznie połowę i deficyt kaloryczny pewnie około 700-800 kcal przy tej aktywności. Dziwić się potem, że cykl siada. Poszukaj sobie na tym tlustymzyciu, czym grozi low carb, zbyt niska podaż tłuszczu czy bycie non stop na diecie redukcyjnej, na której się de facto [...]

hm tak myslalem no niby mozna, ale na 1 rodzaj suplementu jak np. mono ale gdy na rynku jest tyle stakow i kazdy sie rozni skladem to raczej ciezko bedzie... zobacze jak ten cykl pojdzie, na nast. planuje xpanda energized+ zwyklego co o tym myslicie? Czy moze cos innego ? Zobacze tez bo moze cos w nast pojedynku w fajnej cenie bedzie

Jeśli masz zamiar robić 3 kolejne cykle z metanabolem to zacznij od tych 10mg. Ja Ci tylko proponuje, jeśli z jakiegoś powodu niechcesz wziąść 20mg to weź 10, proste? Ja wychodze z założenia, że lepiej zrobić 5 hardcorowych cykli niż powiedzmy 10 lightowych. Na drugi cykl wale 400mg Deci i 500enana, mam zamiar na tym dojść do 45-47 w bicepsie. [...]

koniecznie musze kupic na nastepny cykl, za ok dwa tyg. podziele sie opinią!

[...] polecam, jesli chcesz kolejna odzywke kreatynowa to zamiast xpand proponowalbym storma, na allegro duzy w podobnej cenie do xp , z tym ze na duzym stormie zrobisz dobry cykl, a xpanda potrzebowal bys dwie puchy, jednak moim zdaniem powinienes kupic sobie wlasnie bcaa , witaminy i np jakiegos wysokokalorycznego gainera lub najzwyczajniesza [...]

okresl sie jaki to ma byc cykl i na jakich srodkach... bo jak masz juz propozycje to zaraz cos innego wymyslasz

ostatnio bralem hmb prawie 4 miesiace, a 4 dni temu skonczylem cykl z kreatyny i glutaminy. sorki ze na 2 posty ale mi sie klawiatura psuje. nie jestem sezonowcem ktory chce przypakowac przed wakacjami , mam za soba 3 lata treningu na silowni i ponad rok treningow thriatlonowych czyli rower plywanie biegi + silownia. Wiem co to dieta suplemety i [...]

[...] normalne ze jezeli ktos przychodzi i sie o cos pyta to nie jest poinformowany. Dla was takie pytanie to moze podstawa wiedzy, ale dla innych nie. nie zadalem pytania typu: chce zrobic 10 kilo w tydzien czy DM mi w tym pomoze, albo jak rozpisac cykl mety czy kreatyny. Pomyslcie na tym zanim nastepnym razem bedziecie chcieli kogos wysmiac. Pozdr

to już zależy od ciebie , wszystko zależy od wielu czynników czym dłuższy cykl ty ciężej z pct może być badania jakie ? morfologia cholesterol z frakcjami estro prolka znam osoby co na 1 cyklu są 3 rok

Ronni znam sie lepiej od ciebie.Na 1 cykl nigdy sie nie laczy koxow bo sensu zdrowie marnowac jak efekty beda na samej dece i to za***iste. Deca dick bardzo zadko wystepuje i niema obawy do tego problemu sa gorsze rzeczy.Wszyscy biora na poczatku sama dece i sa zadowoleni.Tesc z deka to drugi raz ale to decyzja nalezy do pytajacego.Ronni nie [...]

[...] zł .. Przy opcji z samym mono koszt spada o stówkę.. Są wakacje lepiej poszalej, idź na impreze gdzieś wyjedź a nie suplementy kupujesz Pozatym jeśli już to taki kreatynowy cykl lepiej stosować przy treningu siłowym czy masowym? Tzn. kiedy będą lepsze rezultaty. Wszystko zalezy od założeń treningowych. W zależności na co się ukierunkujesz efekty [...]

2) wiek - 28 3) waga/wzrost - 90kg/181cm 4) staż treningowy - 6 lat 5) cel cyklu - masa i siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - stacki kreatynowe, białka, bcaa, aakg, beta-alanina 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - aakg, beta-alanina 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 90 dni 10) [...]

Czesc! Chciałbym zapytać które specyfik by sie nadawał by dorzucić go do turinabolu. Turki mam na 8 tyg, i MAX tyle możetrwać teraz cykl (dlatego porzucilem pomysl cypo/entat). Myślałem o Winku, ale wolalbym cos bardziej anabolicznego. Może propionat? chociaż wolałbym coś co się kuje rzadziej. Czy do Turki wystarczy symirol jako osłonka? czy [...]

Witaj Kain-nie mam niczego opisanego,ale mam wiele na ten temat w głowie.Moze opisz mi kontuzję i swoje aktualne plany treningowe-tzn.cykl,jaki realizujesz(raczej chciałeś realizowac,ale nie możesz).Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

To moze jeszcze: 1.Ile masz czasu(dni) na trening-optymalnie wg.Ciebie? 2.Jakie masz doświadczenie w treningu superserii i seri łączonych??Czy służyły Ci? 3.Czy odpowiada Ci cykl wytrzymałościowo pobudzający z elementami rzeźby?? 4.Jak z nogami??Czy również trening z małymi ciężarami??Czy możesz robić przysiady?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych [...]

[...] pisałem nie robie bo nie posiadam maszyny do tego. Zastapiłem je więc M ciagami na prostych nogach i myslę że dobrze trafiłem. W serii łączonej z prostowaniem nóg siedząc daje dobre pompowanie! A wiec już wszystko zostało sprawdzone. Michail ile polecasz (jak długo) ten cykl treningowy ciągnąć? KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

no to raz pojedzie i zrobi taki wystepik 2 godzinki i juz zarobione na kolejny cykl :)

Albo tak jak mowilem zostaw poczatek, a dodaj po mecie superke... Wtedy bedziesz mial wysoki anabolizm caly cykl. Zmniejsz dawki enana na poczatku cyklu (pozniej taper). Bo tak jak pisze smalec, na poczatku beda zayebiste rezultaty a pozniej stagnacja.